M’encanta aquesta expressió. Desplegar em transmet la sensació meravellosa de la naturalitat de deixar anar una cosa que simplement et surt de dins.
I assistir a la meravella del desplegar de la meva filla en primera línia està sent al·lucinant.
Dues coses que he pogut aportar:
Preparar l’espai
Des que va anar començant a estar temps desperta vaig anar oferint-li estar boca amunt en una superfície plana, càlida i el punt just de tou i dur. És a dir, que li fos gustosa i li permetés la suficient rigidesa per sentir el seu cos i iniciar els seus moviments sense enfonsar-se. Aquest temps d’estar desperta es va anar ampliant i els seus moviments també. I contínuament vaig anar adaptant l’espai perquè pogués estar descobrint el seu cos. A la que va començar a girar, de seguida vaig preparar el terra. Com que tenim parquet, simplement vam cuidar la higiene i vam decidir entrar descalços a casa i escombrar cada dia. I a la que va començar a desplaçar-se vam preparar tota la casa perquè la pogués investigar sense perills. Vam tapar els endolls, vam adequar el contingut dels calaixos al seu abast i vam col·locar estanteries amb material per ella. Nosaltres vam optar per integrar-la dins de la nostra casa i el nostre dia a dia. Això ens ha donat molta tranquil·litat per permetre-li explorar, ens ha donat gaudi en conviure plegades i compartir moments des del plaer i li ha donat moltes opcions de descoberta.
Presència
Hem estat presents per acompanyar-la en aquests espais. Des que l’hem deixat a terra hem estat al seu costat observant-la, posant paraules al que vèiem i compartint el moment. A mida que ella ha estat a gust en això també hem anat fent les nostres coses, combinant una presència de qualitat amb moments de sana desatenció, en què cadascú està per les seves coses.
I res d’això hagués estat possible sense el batec ben fort de la confiança al mirar la meva filla. I segurament això és el més important per deixar espai al seu desplegament vital.
Confiar no vol dir no tenir por, vol dir seguir allà, apostant per la vida amb tot el remolí d’emocions interns i externs.
Fantasmes
En tot aquest procés de permetre-li un moviment lliure a l’infant i un lloc per desenvolupar-lo apareixen pors i fantasmes amb els que anem convivint.
El terra està més exposat a la brutícia. A casa podem prendre mesures però quan sortim a fora no està tan cuidat. Nosaltres vam decidir dues coses:
1. Prioritzar la seva necessitat de moviment a la higiene
2. Equipar-nos per cuidar-la
És a dir, allà on anàvem la deixàvem al terra, tant si era a casa d’un altre, al bar, al carrer o al bosc. Quan encara no es desplaçava també la posàvem sobre la taula. I anàvem amb el quit per permetre-li una qualitat. Portàvem una màrfega, alguns objectes i l’abric necessari.
I sí, la deixàvem i la deixem en llocs que no estan cent per cent nets. Els pantalons, les mans… s’embruten! Creiem que estar en contacte amb el món real també ajuda al cos a crear defenses. Apartem els perills, explorem i després netegem.
És una sensació comuna que si deixem els infants al terra els estem descuidant, deixant en un lloc hostil, abandonant. Abans ja he explicat com ens posicionem davant la brutícia i com fem per cuidar-ho. Deixar al terra no vol dir descuidar, vol dir cuidar les seves necessitats. L’infant no es queixa si està brut però si que es queixa si no el deixem moure’s lliurement, aquest és el seu impuls primari, ho necessita. I per altra banda, no el deixem sol, estem amb ell, al seu costat, acompanyant-lo. No el deixem a terra perquè no ens importi, el deixem a terra perquè ens importa.
Jo m’he sentit dir vàries vegades “pobreta, et deixen al terra”. Aquesta creença de descuit està força instal·lada però si entrem en contacte amb la necessitat de l’infant és just al contrari: fem canvis per acollir-lo.
I el més preciós: duent a terme aquesta pràctica els espais que més sovintegem comencen a conscienciar-se i a cuidar l’espai amb nosaltres o a oferir-nos possibilitats. Com a casa de familiars, que ja preparen l’espai quan anem de visita o com a bars que també ens ofereixen raconets especials.
I quan ja gategen i dominen el que es posen a la boca, el terra és una opció brutament enriquidora!
El meu fill té un problema perquè no fa “això”.
La comparació i els patiments que ens traslladen alguns comentaris de gent, ens fan entrar en por de tenir un problema. I hi ha una màxima que es important que ens repetim per no deixar-nos endur per aquest neguit:
…Si el meu fill té bon aspecte, està animat i actiu
… Si jo li deixo l’espai i el temps per ser, el respecto
Aleshores tot el que ell faci és el que li cal fer, vagi més tard, més d’hora o se salti passos.
I com a conseqüència de l’anterior punt entrem en la referència de comparar. El veí ja camina, el meu fill no es gira, no gateja,… I infinites possibilitats sobre si va massa tard o massa d’hora.
Aleshores és quan ens hem de repetir la “màxima” per retornar la mirada cap a nosaltres. Si estem bé, tot va bé. La meva filla ha anat molt ràpida a fer conquestes motrius. No l’hem forçada en absolut, al contrari, hem protegit molt la seva autonomia. I des d’aquí ella ha expressat el seu ritme. En canvi, encara no li han sortit les dents, fa molt poc que empassa i s’alimenta de llet materna i alguns aliments sòlids que xupa. Ella està bé, nosaltres estem bé.
Quan es mouen estan aprenent i en tenen moltes ganes. I estan provant, intentant… Fent conquestes diàries. És assaig i error constant. I s’equivoquen, i es donen cops, i cauen. Forma part del procés. Nosaltres hem permès aquest aprenentatge. Sense aquesta experiència ella no pot mesurar els gestos que ha de fer amb el seu cos, amb l’espai… per fer el que ella vol fer. Així que hem estat a prop i l’hem deixat fer-se cops i fer-se mal. Sempre amb les mans al costat, a vegades acompanyant la caiguda. I evitant, esclar, els cops que prevèiem massa forts.
Recordo molt bé quan es va començar a posar de peu, érem la seva ombra i ella queia molts cops al dia. I queia de cap. En 5 dies va aprendre a caure de cul, va aprendre a utilitzar les mans per aturar la caiguda i a giravoltar-se caient. I ja no calia que fóssim ombra i ja no cal. Ella es gestiona les caigudes, sap caure. Cau poques vegades i gairebé no es fa cops. Li hem deixat l’espai de conèixer-se, de calcular-ho ella i la seva relació amb els objectes i l’espai. En aquest procés ella pot construir la propiocepció, la consciència del seu cos, i la percepció espacial. I ella és prudent, es mou amb cura, sap que els adults hi som per acompanyar-la no per fer-li les coses. A vegades quan els volem ajudar a moure’s no els ajudem a ser autònoms. Es recolzen en nosaltres i no tenen el control del que fan: van més ràpid del que poden sostenir, es proposen reptes que els van grans, cauen més i es fan més mal pequè no estan centrats en ells mateixos.
I què passa quan es fan mal? Ploren, s’enfaden, es frustren,… Què fem amb això?
Quan ens fem mal i ens frustrem sentim una emoció que necessitem expressar. Expressar-la ens ajuda a alliberar-la, fer net, aprendre i continuar. Els donem l’espai per fer-ho?
Existeixen tres frases falsament màgiques: “No ha passat res!”, ” Ja està!” i “mira, mira això altre”. Frases a les que jo contesto ” a casa nostra, podem plorar”. Plorar és sanador, ens ajuda a reequilibrar-nos.
Seguir el procés emocional de l’infant és acompanyar-lo en el que necessita per guarir-se.
Perquè no confiem en el que ell expressa i l’acompanyem? Segurament perquè estem incòmodes amb aquestes emocions i tampoc sabem viure-les nosaltres. Els infants ens conviden a reaprendre i a desaprendre. Així que un molt bon camí és no fer res i acompanyar. I veurem que, segurament, amb 2 minuts de plor l’infant fa net.
El sentir que ens podem equivocar o que ens hem equivocat ens fa mal. Es tracta de la persona que més estimem i volem el millor per ella. I això se’ns desperta el dubte i la culpa sovint. Confiem en nosaltres, inspirem-nos amb els infants: ells estan aprenent, com nosaltres, s’equivoquen moltes vegades, com nosaltres. Perquè equivocar-se forma part del procés de l’aprenentatge. Ho hem associat a una experiència dolorosa a evitar, però sense ella no podem transitar l’assaig i l’error per anar evolucionant com a persones. I a diferència de nosaltres, els infants es permeten expressar el dolor i saben continuar el seu camí sense jutjar-se. Així que des d’aquesta actitud que l’equivocació forma part del camí, podem respirar en donar-nos mims quan alguna cosa ens faci mal i tornar. Tornar amb la riquesa d’un aprenentatge nou.
I si descobrim que alguna cosa no ens ha servit, SEMPRE estem a temps de reconfigurar el que oferim.
Tornar
Tornar a enfocar una situació amb una mirada nova és un enriquiment per a la vida. així que estem a temps de canviar la manera d’acompanyar, l’actitud amb la que afrontem alguna cosa, l’espai que oferim als infants,… el que ens sigui necessari per cuidar-nos.
Això passa molt en famílies que sense saber-ho no han ofert possibilitat de moviment al seu fill i l’han col·locat en posicions abans que estigués preparat. I en conseqüència l’infant s’ha saltat passos del seu desenvolupament motriu. Si és el cas, recollim el que ens serveix i tornem a oferir de nou el que volem.
Sempre podem tornar enrere i partir del punt zero deixant a l’infant boca amunt al terra. Pot ser que l’infant expressi malestar i reclami l’ajuda de l’adult, perquè hi està acostumat. Segurament necessitareu molt d’acompanyament i molta confiança per relacionar-vos des de l’autonomia.
Sempre podem tornar enrere, i podem deixar de donar la mà al nostre infant quan vol caminar o pujar algun lloc.
Moltes vegades ens demanen i els oferim ajuda. i…
quina és l’ajuda que ajuda?
Hi ha moments per a tot i no hi ha lleis absolutes. Ningú millor que nosaltres coneix el nostre infant, com està en aquell moment i com estem nosaltres en aquell moment.
Jo us proposo simplement preguntar-vos: què ajuda ara?
Moltes vegades quan ens demanen, demanen la nostra presència. No significa que haguem d’anar-hi per resoldre-li l’experiència, sinó per donar-los suport. Ho podem fer posant-nos a prop corporalment, amb una mirada encoratjadora o amb una frase d’ànims.
Són moltes les pors que se’ns mouen acompanyant a les nostres filles: fantasmes, dubtes, demandes… I a mi personalment m’ajuda fer un…
Sant tornem-hi!
És el lema que m’acompanya quan em noto dins d’un fantasma o dins d’una situació en la que no vull estar.
Sense judici, sense culpa, simplement: Sant tornem-hi! I a on tornem? A mirar amb confiança, a la situació que sentim que ens enriqueix i ens obre possibilitats i ens permet DESPLEGAR-NOS!
Perquè en aquest acompanyament carregat d’alegria, conquestes, descobertes… la por hi serà present i l’important és com la gestionem. El primer pas és reconèixer-la i donar-li lloc. No és la nostra enemiga, ens ve a informar d’allò que ens espanta o d’una possible situació de perill. Rebuda l’alarma podem DECIDIR si el risc és imaginari o real i què fem per respondre a ell. La consciència és una companya imprescindible en aquest viatge! És la que ens ajudarà a que la por compleixi una missió de protecció i no de limitació, és a dir, poder valorar el que està passant per dins nostre amb la maduresa de la persona adulta que som i prendre una decisió que ens enforteixi:
Moltes vegades l’acció passa per damunt de nosaltres. Estem reaccionant impulsivament des d’emocions o patrons interns que en realitat estan lluny del que som i del que volem oferir al nostre infant. A mida que ens anem trobant de forma repetida amb aquestes dinàmiques que no ens agraden podem anar practicant l’autrar-nos una mica per decidir com ho volem fer. Respirar ajuda molt a relentit-zar les coses i a adonar-nos del que ens està passant i del que està passant a fora. I ens dóna l’oportunitat de decidir amb major sintonia amb el que ens enriqueix.
Si tinc molta por que el meu fill caigui i cada vegada que sento aquesta por reacciono, és possible que no l’enforteixi en la confiança. Hi ha persones que reaccionen cridant, fent un so d’ensurt, dient el nom de l’infant, fent una frase “que cauràs” o traient a l’infant del lloc.
Quan reaccionem així és possible que traslladem l’ensurt a l’infant i per la nostra actitud caigui. I en conseqüència el posem en una situació de dubte o inseguretat.
En canvi, si respirem, ens adonem de la por i decidim actuar transmetent la confiança podem moure’ns més serenament, apropar-nos tot el que necessitem, mirar al nostre infant des del “tu pots”, descriure amb paraules objectives el que veiem “estàs a qui dalt, aquí estan els teus peus…”. I així no sumar intensitat pertorbadora al que està passant.
Aquesta proposta no té a veure amb deixar de banda la nostra por. Ens acompanyem. Si tenim por o veiem que l’infant està en desequilibri ens podem posar més a prop, podem utilitzar les nostres mans per resguardar el cos de l’infant o posar uns coixins protectors al darrera.
Cuidar-nos a nosaltres i cuidar l’infant.
La por no deixa de ser una alerta, que podem cuidar sense deixar de transmetre confiança o dubte en les conquestes del nostre fill o filla.
Quan volem acompanyar a l’infant en un moment que veiem perill o desequilibri podem utilitzar paraules que transmetin capacitat, autoconsciència.
Quan reaccionem ens surten paraules soles de la boca, que a vegades no voldríem dir.
Com podríem parlar per comunicar el que volem dir?
Això demana un exercici de consciència i de revisió de les nostres paraules per poder dir el que realment volem transmetre.
Que diferent és dir:
“No pugis aquí que cauràs” a “Vols pujar aquí? I tant, tu pots, m’apropo perquè tinc por”.
“Ai ai ai aiiiii” a “Estàs caminant, el teu cos es mou, aquí hi ha una taula”.
Està clar que els adults no som de pedra i ens passen coses. Si posem la mirada en què ens serveix podem anar fent neteja i ser qui som i qui volem ser a través de les nostres paraules.
Preparar l’espai lliure de perills ajuda molt. L’ifant es pot moure i gestionar-se autònomament sense que patim per danys greus. Això no vol dir que tot el que envolti a l’infant hagi de ser tou. Precisament el que més ajuda a construir el seu cos en aquest moment és el material dur. Ells ja són tous i el dur els ajuda a contraposar-se i activar la tonicitat que necessiten per moure’s. Així que podem sopesar l’ambient que l’oferim perquè l’enriqueixi i alhora el seguritzi.
Partint de la coneixença que l’infant caurà i es farà mal i forma part del procés. I si que podem restar tot el que no sigui necessari. Nosaltres vam canviar una taula de ferro amb punxes per una taula de fusta, que igualement té cantonades. Ella conviu amb tots els elements de casa, s’ubica i es mou sense fer-se mal.
Actualment, la meva filla puja a llocs alts sense tenir gaire consciència del seu cos, no ho controla i cau. Jo em poso molt a prop i vaig descrivint el que veig. Poso un coixins a terra perquè acullin la possible caiguda, ja que es podria fer força mal. I estan allà, la deixo caure. I ella va vivint el que suposo aquest enfilar i a poc a poc anirà construint els recursos que necessiti i l’autoconsciència del seu propi cos.
- Permetre, dins del que podem sostenir
Acompanyar el moviment lliure de l’infant pot ser molt removedor per dins, si estem disposades aaescoltar-nos ens solen posar en zones que no ens són còmodes i de les que tenim l’oportunitat d’aprendre. Aprendre no vol dir que haguem de permetre tot el que l’infant vulgui fer. Vol dir escoltar el que ens passa i decidir. Decidir si el podem acompanyar respirant la nostra por, decidir si és un límit nostre: aquí no, jo no em sento preparada en aquest moment. Potser alguna altra persona de la casa està més tranquil i pot acompanyar ella. Sentir i ser honestos és posar en clar el que està passant sense transmetre a l’infant tot el nostre sac de limitacions personals.
Etapes
La meva filla just ara està començant a fer els primers passos i és un goig veure la seva autonomia en acció, la satisfacció interna seva d’aconseguir els reptes que es proposa i la fortalesa per digerir tot allò que no li surt.
En aquest any he pogut observar algunes fases que han canviat radicalment el nostre moment, perquè amb cada conquesta s’ha obert un món nou de possibilitats.
– el niu
Els primers mesos és un temps de fusió, de pell amb pell total. Acaben de sortir de la panxa, d’un entorn càlid i aquàtic d’embolcall permanent. I quan surten senten la gravetat, senten la caiguda i obren els braços en alerta… I els seguritat molt entrar a aquesta nova forma de viure a poc a poc. Necessiten aquest niu extern, amb la veu de la mare com a file conductor, amb la seva olor, el batec del seu cor tan conegut i els braços i la pell sòn les noves parets que consolen i acullen. El primer més pot ser molt intens per a la mare, ja que és converteix en font nodridora d’aquesta personeta que necessita embolcall i aliment constant. A poc a poc va entrant en seguretat interna de totes aquestes noves sensacions. Els 3 primers mesos estan molt marcats per aquesta fusió necessària per al benestar de l’infant. És molt personal com acollim aquest moment. Nosaltres vam entregar-nos des de la pell i estava a sobre nostre sempre. Amb la mare al pit i en les dormides sobre la pell. També el pare va acollir algun son. Quan ens movíem fèiem servir una bandolera. Van ser moments deliciosos plens de molt amor i també amb crisis de necessitat d’espai i d’encaixar les necessitats pròpies en tot això. Personalment em van ajudar molt dues coses:
Saber que era un temps únic que en menys de mig any passaria. Aleshores vaig decidir entregar-m’hi i gaudir-ho. Buscant els espais que necessitava per nodrir-se
nodrir-me, on el seu pare em feia els relleus.
L’autonomia és des del plaer i per pròpia decisió.
Vam decidir no posar-la en situacions en què no estava còmode, com estar al bressol. I en canvi, vam decidir viure els seus gestos des de la seva expressió interna amb benestar. Ens vam protegir de la pressa i dels comentaris externs i simplement la vam escoltar a ella i a nosaltres.
– cap amunt
A poc a poc van decidint estar més estones desperts. I vam gaudint d’estar boca amunt sols, sense embolcall de braços i en la nostra companyia. I comencen amb tenir una activitat pròpia. Miren, es mouen sacsejant braços i cames,… I en aquesta autonomia plaent que van expressant és quan nosaltres podem aportar un ambient ric per a les seves grans descobertes. Si ens aturem i els mirem, veurem que viuen molta activitat.
En aquest moment els podem començar a oferir estones boca amunt sobre una superfície càlida on no s’enfonsi el seu cos. El nadó necessita de certa duresa per sentir el seu cos i aprendre a gestionar els moviments.
Nosaltres vam decidir respectar iide forma molt sagrada el seu moviment lliure, és a dir, la vam deixar fer i mai la vam posar en cap situació corporal que no arribés per ella mateixa. Boca amunt és la postura zero, en la que ells es poden autoregular i tenen llibertat d’elecció.
No la vam posar boca a baix. Entenem que quan la seva musculatura està preparada per sostenir el seu cap ella mateixa podrà donar-se la volta i començar a ninvestigar. Si ens avancem, primerament veurem que no li és ag a,je costat i amunt
– agafar
– voltejar
Frustració i malestar
Ja no vol estar boca amunt
– reptar
Moure’s tota l’estona, el meu cos és meu
– alçar-se sobre genolls
W
– gatejar
– alçar-se
Caigudes
– desplaçament lateral
-pujar i baixar
– primers passos
Permetre la mobilitat i les cadiretes
Deixar espai per l’autonomia
Què passa si m’he deixat endur per la por i he limitat algun d’aquests passos: SANT TORNEM-HI!
Mai no és massa tard per tornar a deixar a l’infant boca amunt i deixar que es construeixi per ell mateix!
Donar-li aquesta possibilitat és construir el propi benestar:
– rebre una mirada d’amor i confiança
– estar en contacte amb les seves possibilitats i recursos
– poder gestionar les seves emocions: estar en contacte amb les seves limitacions, frustracions i dolors.
– gaudir de la felicitat interna de fer les coses per tu mateixa
– compartir el procés i les fites amb qui t’envolta
I com a adult, podràs fer un procés també en les teves debilitats i fortaleses, creixent amb el teu infant, confiant en tu i deixant-te meravella per l’afany de la pròpia vida per desplegar-se al seu propi ritme.
Que diferent seria si no li haguéssim donat el temps ni l’espai per ella mateixa. Em sento feliç de veure aquest desenvolupament harmònic, aquesta construcció sana i empoderadora de la seva autoestima i el potencial de tots els recursos que té amb ella.